My Elements Creatine 300g

Η Κρεατίνη είναι ένα αζωτούχο αμινοξύ το οποίο βρίσκεται σε μεγάλη συγκέντρωση στους μύες.
Η φωσφοκρεατίνη είναι απαραίτητη για τη σύνθεση του ATP –παραγωγή ενέργειας με αποτέλεσμα να αυξάνει τη σωματική επίδοση σε διαδοχικές επαναλήψεις άσκησης μικρής διάρκειας και υψηλής έντασης.
Το me creatine:
Συμβάλλει στην αύξηση των σωματικών επιδόσεων
Διατήρηση και αύξηση μυϊκής μάζας
Ενυδάτωση και αύξηση του μεγέθους των μυών
Αύξηση επιπέδων ενέργειας στα μυϊκά κύτταρα.
ΕΥΚΟΛΗ ΧΡΗΣΗ
Τα ευεργετικά αποτελέσματα εξασφαλίζονται με την ημερήσια πρόσληψη 1 scoop (3g) κρεατίνης.
1 scoop (3g) διαλυμένο σε 200ml νερό. Ανακατέψτε καλά χρησιμοποιώντας ένα shaker ή ένα blender
Μπορείτε να καταναλώσετε το ρόφημα πριν την άσκηση (1 scoop) ή πριν και μετά την άσκηση (2 scoops).
ΚΑΤΑΛΛΗΛΗ ΓΙΑ
Vegan & Vegetarian
Aθλητές & αθλούμενους
Άτομα που θέλουν να αυξήσουν τη μυϊκή τους μάζα

Χρήση

Λαμβάνεται ως συμπλήρωμα διατροφής για ενήλικες, 1 scoop (3g) διαλυμένο σε 200ml νερό.

Ανακατέψτε καλά χρησιμοποιώντας ένα shaker ή ένα blender. Μπορείτε να καταναλώσετε το ρόφημα πριν τηνάσκηση (1 scoop) ή πριν και μετά την άσκηση (2 scoops). Μπορείτε να προσθέσετε την Κρεατίνη σε άλλα συμπληρώματα που καταναλώνετε, όπως πρωτεΐνες, αμινοξέα, προ-προπονητικά και μετά-προπονητικά σκευάσματα. Για καλύτερα αποτελέσματα ενδείκνυται και λήψη μεγαλύτερων ποσοτήτων, ανάλογα με το σωματικό βάρος, σε μοιρασμένες δόσεις, ποσοτικά και χρονικά.

Φάση Φορτώματος (5-7 ημέρες): 0.3g / kg σωματικού βάρους / ημέρα

Φάση Διατήρησης (6-8 εβδομάδες): 0.03g / kg σωματικού βάρους / ημέρα

Μην υπερβαίνετε τις οδηγίες χρήσης. Καταναλώστε εντός 90 ημερών από το άνοιγμα